よくあるご質問
入会・料金について
入会の手続きはどうすれば良いですか?
基本的にオンラインでのご入会をお願いしています。店舗でのご入会も可能ですが、事前にお電話にてご来店予約をお取りください。
予約の日付変更、キャンセルはできますか?
ご予約日前日の23:59以前は日付変更、キャンセルが可能です。
前日の23:59以降のキャンセルは、チケット1回分消化となります。それ以前のキャンセルはチケットが返還されます。
前日の23:59以降のキャンセルは、チケット1回分消化となります。それ以前のキャンセルはチケットが返還されます。
月額プランの解約・プラン変更はいつまでに行えば良いですか?
月額プランの解約・プラン変更は前月の22日までに行ってください。また口座振替を利用されている場合は、前月の5日までに行ってください。
回数チケットの払い戻しはできますか?
申し訳ございませんが、回数チケットの払い戻しは行っておりません。
現金での支払いは可能ですか?
恐れ入りますが、原則クレジットカードのお取引のみとなります。
同業者の無料体験はできますか?
申し訳ございませんが、同業者の方の無料体験はお断りしております。ご希望の場合は単発チケットをご購入ください。
施設・トレーニングについて
更衣室はありますか?
更衣室は2部屋あります。お客様のご利用が重なってしまった時は譲り合ってご使用ください。
どのような服装が良いですか?
動きやすい服装であれば大丈夫です。もし、お持ちでしたらグリップ付きの靴下がピラティスには適しています。
室内用シューズは必要ですか?
原則、必要ありません。必要な時はスタッフから事前にご連絡する場合がございます。
レンタルウェア、シューズはありますか?
申し訳ございませんが、レンタルウェア・シューズはありません。お客様自身でご準備いただく必要がございます。
運動経験が少ないですが大丈夫でしょうか?
はい、大丈夫です。経験豊富なスタッフがお客様が安全に行えるプログラムを提供します。
運動が苦手な場合はパーソナルから始めた方が良いでしょうか?
可能であれば、パーソナルから始めることをお勧めします。最初は思ったように体を動かせず、効果がうまく感じられないケースもございます。慣れてきたら徐々にセミパーソナルに移行できます。
パーソナルとセミパーソナルは何が違いますか?
パーソナルはお客様に最適化した自律神経の調整からピラティスやその他トレーニングまで総合的なプログラムを提供します。セミパーソナルはピラティスエクササイズのみの提供になります。
根本的な慢性不調の改善を目指す方はパーソナルをお勧めしています。セミパーソナルは運度不足解消や運動習慣をつけるのに適しています。
根本的な慢性不調の改善を目指す方はパーソナルをお勧めしています。セミパーソナルは運度不足解消や運動習慣をつけるのに適しています。
他のピラティススタジオとはどこが違いますか?
当店ではピラティスを上手になることよりも、お客様の目標を叶えるためのプログラム提供をしていることが大きな違いです。
目標達成のためにピラティス以外のトレーニングが必要な場合は、他のトレーニングプログラムも提供しています。
目標達成のためにピラティス以外のトレーニングが必要な場合は、他のトレーニングプログラムも提供しています。
どれくらいの頻度と期間継続すれば効果が出ますか?
個人差はありますが、週1~2回の頻度で3ヶ月の継続で、体の変化を感じていただけることが多いです。
どのような効果が期待できますか?
体の不調や姿勢の改善が期待できます。また健康的な体づくり、ライフスタイル形成のお力になれます。
INSIGHTで体の不調の原因がわかりますか?
当店のスタッフは理学療法士で病院での臨床経験が豊富ですので、まずはお気軽にご相談ください。ただし、病気の診断はできませんので必要であれば医療機関の受診を勧める場合もございます。
手術や怪我後のリハビリはできますか?
医療機関でのリハビリ期間が終了したあと、継続的なトレーニングや再発予防に取り組みたい場合はぜひ当施設をご利用ください。