ピラティスで整骨院から卒業しました。
最近、お客様から嬉しいお言葉をいただきました。
「ここに通い始めてから接骨院行くの辞めたの！もうそんなにほぐしたいと思わなくなった。」
INSIGHTでは必然的に生じてしまう筋肉の過緊張（こり）を根本から改善させていくアプローチを提供しています。
筋肉の過緊張が生じてしまう理由は、一人ひとり違います。
お客様の体の状態を評価させていただき、必要なエクササイズを行なっていただきます。
時には問題解決のためにピラティス以外のアプローチも必要になる時があります。
INSIGHTではピラティス以外でも、脳機能へのアプローチや他のバランス機能向上エクササイズなどお客様に必要なことはその都度実施しています。
・自分の姿勢や骨盤の位置（歪み）が気になっている方
・さらに腰痛、肩こりなど身体不調がある方
・最近体の衰えが気になってきた方
ぜひ一度当店にお越しください。
遠回りすることなく、身体を一から整えることができます。
初回体験コースは無料です。お気軽にご予約ください！
ご来店お待ちしております(^ ^)
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【パーソナルジム・ピラティスINSIGHT – 店舗紹介 – 】
身体の不調をピラティスをベースとした運動指導で整えるパーソナルトレーニングジム
■ 肩こり・腰痛・膝痛など不調がある方
■ 姿勢・動作を改善させたい方
INSIGHTは姿勢を整え、健康な身体を目指す方がたどり着く身体不調の改善に特化したパーソナルジムです。
運動初心者の方でもトレーニングのリスクを考慮した安全なプログラムの提供により、安心して運動を始められます。
INSIGHTはただピラティスを行うのではなくお客さまの目標達成のために、機能解剖学・運動生理学・脳科学に基づいた最適・最良のサポートをお約束いたします。
ご予約は以下のリンクからお願いいたします。
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東林間駅徒歩30秒のパーソナルピラティスジムINSIGHT
https://insight-107234.square.site/
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